Digitální nomádství

V současné době je stále oblíbenější takzvané digitální nomádství. Jedná se o specifický životní styl, kdy lidé cestují po celém světě,

Syndrom vyhoření

Dlouhodobé vystavení stresovým situacím může končit syndromem vyhoření. Je to jak psychické, tak i fyzické vyčerpání. Často se o syndromu

Při úklidu nevyšilujte

Ti, co pomalu usínají s hadrem v ruce, mohou v duchu velmi trpět. Podvědomě totiž cítí, že věci v jejich životě nemají pod kontrolou.

Dieta v krabičce

Pro úspěšné hubnutí je podle dietologů důležité konzumovat jídlo bez přemýšlení a dokonce bez práce. Koupit si jídlo do krabiček