Keto dieta

krejčovský metr, vidlička

Tento druh diety vymyslel harvardský profesor George L. Blackburnem, který zkoumal štěpení tuků a navození stavu ketóza v lidském těle. Díky svému výzkumu přišel na to, jak to celé funguje a vymyslel projekt, který pomáhá lidem shodit přebytečná kila. V první řadě si vyberete program, podle toho, kolik chcete shodit kilo. Pak si pročtete seznam povolených potravin, které můžete v jednotlivých fázích programu jíst. Je to strašně důležité, abyste to ani trošku neporušili, protože pokud to porušíte, tak zrušíte stav ketózy ve Vašem organismu a nic nebude fungovat. Tento stav se navozuje po dvou až třech dnech celkové diety. Je to stav, kdy tělo čerpá energii pouze ze svých tukových zásob, svaly Vás zůstávají a nespalují se. To je velice důležité, protože svaly spalují tuky a při mnohých dietách člověk zhubne převážně ze svalů, protože špatně jít. Abyste navodili tento stav, tak je těžké to udělat v podobě normální stavy, proto pro Vás máme přísně a přesně sestavené potraviny, které obsahují potřebné množství živin a všech látek, které potřebujete a Vy je pak doplníte zeleninou a dalšími povolenými potravinami. Keto dieta je zkrátka nejjednodušším způsobem, jak zhubnout během krátké doby a udržet si svoji vysněnou váhu a dosáhnout krásné postavy.

Shoďte do plavek
Máte objednanou dovolenou a Vaše novoroční předsevzetí zase nevyšlo a Vy jste akorát ještě více přibrali? Pokud ano, tak byste měli udělat ten první, nejdůležitější krok a seznámit se s naším programem, který je nejlepší a jistě se Vám bude moc líbit. Díky nám se Vám podaří shodit takový váhový úbytek, který si sami zvolíte. Podle toho je sestavený program. Který Vám pomůže tohle všechno dodržovat. Je to tak jednoduché. Nemusíte si nic vážit ani nic připravovat. Jednoduše jen doplníte jídla, která si od nás zakoupíte o nějaký kousek zeleniny. Je to časově nenároční. Nemusíte si vyvařovat. Většina jídel od nás jsou instantní, takže to bude pro Vás jednodušší. Pokud byste měli jakýkoliv dotaz, tak se nás neváhejte zeptat a my Vám pomůžeme všechno vysvětlit.

salát, ovoce, zelenina, sýr

Keto dieta
Ohodnoťte příspěvek